Per essere davvero uno sportivo ogni atleta si allena duramente e la sua preparazione è fondamentale per raggiungere una performance soddisfacente, ma per raggiungere una prestazione eccellente serve qualcos’altro.
Anche noi siamo sportivi e le nostre performances non dipendono soltanto da quante ore montiamo a cavallo, sebbene questo sia spesso considerato come l’elemento più importante per fare la gara, per vincere quella coccarda, per salire sul podio.
In ogni altro sport a fianco della preparazione tecnica ci sono altri elementi essenziali:
- una sana alimentazione
- un’integrazione nutraceutica personalizzata
- un’adeguata preparazione atletica
- un mindset vincente ed una corretta gestione dello stress
E voglio dirti di più… tutto questo non riguarda solo i nostri ragazzi, ma anche noi genitori e istruttori, proprio perché per comprendere realmente ciò che vivono e come lo vivono è essenziale essere prima di tutto noi leader di noi stessi e del nostro benessere.
Gestire correttamente i pilastri del benessere è fondamentale per poter raggiungere risultati che durano nel tempo e che ci rendono orgogliosi di sentirci veri sportivi.