Per essere davvero uno sportivo ogni atleta si allena duramente e la sua preparazione è fondamentale per raggiungere una performance soddisfacente, ma per raggiungere una prestazione eccellente serve qualcos’altro.

Anche noi siamo sportivi e le nostre performances non dipendono soltanto da quante ore montiamo a cavallo, sebbene questo sia spesso considerato come l’elemento più importante per fare la gara, per vincere quella coccarda, per salire sul podio.

In ogni altro sport a fianco della preparazione tecnica ci sono altri elementi essenziali:

• una sana alimentazione
• un’integrazione nutraceutica personalizzata
• un’adeguata preparazione atletica
• un mindset vincente ed una corretta gestione dello stress

E voglio dirti di più… tutto questo non riguarda solo i nostri ragazzi, ma anche noi genitori e istruttori, proprio perché per comprendere realmente ciò che vivono e come lo vivono è essenziale essere prima di tutto noi leader di noi stessi e del nostro benessere.

Gestire correttamente i pilastri del benessere è fondamentale per poter raggiungere risultati che durano nel tempo e che ci rendono orgogliosi di sentirci veri sportivi.