Essere atleta è importante?

Certo che sì!

E non è atleta solo il cavallo, lo è anche il cavaliere 

Spesso però si pensa ancora che montare a cavallo, allenarsi ogni giorno acquisendo competenze tecniche nella propria disciplina e andare in gara sia sufficiente per essere e sentirsi un vero atleta.

Quando poi ti capita di leggere o di parlare con il tuo campione del cuore o informarti su quello che fa per competere in gara ad alto livello, scopri un sacco di cose 

👉 che cura in modo preciso l’alimentazione e l’integrazione in allenamento e in gara

👉 che fa preparazione atletica ogni giorno prima e dopo aver montato a cavallo

👉 che usa tecniche di mindfullness per capire meglio le sue emozioni durante la competizione e gestire il suo stato psico-fisico-emotivo

Diventare campioni nella vita e nello sport è certamente un bellissimo percorso di consapevolezza che ci aiuta a tirar fuori tutte le meravigliose parti che ci sono dentro di noi 

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