Certo che sì!
E non è atleta solo il cavallo, lo è anche il cavaliere
Spesso però si pensa ancora che montare a cavallo, allenarsi ogni giorno acquisendo competenze tecniche nella propria disciplina e andare in gara sia sufficiente per essere e sentirsi un vero atleta.
Quando poi ti capita di leggere o di parlare con il tuo campione del cuore o informarti su quello che fa per competere in gara ad alto livello, scopri un sacco di cose
👉 che cura in modo preciso l’alimentazione e l’integrazione in allenamento e in gara
👉 che fa preparazione atletica ogni giorno prima e dopo aver montato a cavallo
👉 che usa tecniche di mindfullness per capire meglio le sue emozioni durante la competizione e gestire il suo stato psico-fisico-emotivo
Diventare campioni nella vita e nello sport è certamente un bellissimo percorso di consapevolezza che ci aiuta a tirar fuori tutte le meravigliose parti che ci sono dentro di noi